Желание быть «правильной» мамой часто приводит к обратному:
- мы перестаём слышать себя;
- ошибки молодых мам превращаются в мучительное чувство вины;
- усталость мам маскируется под улыбку, и никто не догадывается, что вечером мы плачем в ванной;
- свободное время для мамы кажется роскошью, хотя оно — необходимость.
Выгорание мамы — это не слабость, а естественная реакция на перегрузку.
И именно здесь важно понять: идеальная мама — миф. Настоящая мама — живая.
Она может ошибаться, уставать, злиться и…
быть при этом самой лучшей для своего ребёнка.